物價飆漲得令人怯步,展開省錢大作戰的方法就是在家則儘可能DIY。原購於東大路一家有名的花生醬正好用馨,雖然美味可口,但想想又要花銀子,不如自己動手做看看。上網查到些資訊再加上自己的idea(添加少許白芝麻增加風味),只需花幾分鐘,自製花生醬真是太簡單了。


 



材料:原味花生600g(去皮與否皆可)、砂糖12大匙(可依個人喜好酌量, 後來改用二砂的味道也不錯)、鹽1/4小匙、白芝麻10大匙少許(可依個人喜好酌量, 亦可放少許腰果或其他堅果類).


 



做法:將所有材料倒入磨豆機(or可磨豆的料理機),打至流動濃稠狀即可。喜歡滑順或有顆粒皆可自行控制.一次可多做些裝罐放冰箱冷藏(若保存得宜, 2~3個月都還OK, 表面會自然出油, 不須加任何油或水), 不論自行食用或當伴手禮都很棒!


 



自製花生醬味道更是香醇濃郁,由於花生攪打後會自然產生油脂,所以完全不必加任何油類,更不用擔心防腐劑或添加物的問題,保証吃的健康又安心。除了抹在麵包當塗醬外,做花生蛋糕、花生麵包或西點可是很好的食材喔!趕快自己動手做吧!


ps: 至於杯內剩餘的花生醬, 夏天可以加些冷開水及冰塊打成冰沙(當然加鮮奶更棒), 


      若喜歡喝熱的, 加些剩飯及熱水即可打成米漿(約半碗飯就可打成500g),


      若加煮熟的黃豆及熱水即成豆漿, 都很不錯喝呦!


 


延伸參考:  花生香濃麵包  香酥鹽炒花生  花生捲  黑糖紅豆/花生蔴糬


              花生芝麻餅乾  花生&紅豆麵包 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Amy 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()